Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie Sp. z o.o.

☎ ⁙ Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży ⁙ 726 700 774 ⁙ dyżur codziennie w godzinach od 20:00 do 22:00 ⁙

6 lat działalności DCZPDM

23-10-2026

🎉 Za nami 6️⃣ lat działalności Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie!

To czas ciągłego rozwoju, codziennej pracy oraz małych i wielkich kroków naszych pacjentów. Każdy z nich ma znaczenie. 🌱

Co wspólnie osiągnęliśmy przez te sześć lat?

🏥 Zaprojektowaliśmy i wybudowaliśmy nową, specjalistyczną siedzibę Centrum przy ul. 1 Maja 5 w Lubinie — od podstaw, z myślą o potrzebach dzieci i młodzieży.
🌱 Rozszerzyliśmy dostępne formy pomocy i wsparcia.
🤝 Stworzyliśmy i nadal rozwijamy zespół, który łączy wiedzę, doświadczenie oraz empatię.
💗 Objęliśmy pomocą tysiące dzieci i nastolatków, wspierając również ich rodziny.
🎓 Wyszliśmy z działaniami poza gabinety — do szkół i lokalnej społeczności, prowadząc programy profilaktyczne, działania edukacyjne oraz szkolenia dla nauczycieli i pedagogów.
☎️ Uruchomiliśmy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży — dodatkową możliwość uzyskania wsparcia, gdy potrzebna jest rozmowa i ktoś, kto wysłucha.

Niezmienne pozostaje to, co najważniejsze: uważność na potrzeby każdego młodego człowieka, szacunek dla jego historii i gotowość do pomocy. Bo Centrum tworzą przede wszystkim ludzie — ich zaangażowanie, wrażliwość i codzienna współpraca.

💗 Naszym pacjentom i ich rodzinom dziękujemy za zaufanie. Pracownikom — za profesjonalizm, troskę i odpowiedzialność. Partnerom i władzom samorządowym — za współpracę i wsparcie, dzięki którym możemy się rozwijać.

W tę rocznicę chcemy też przypomnieć: o zdrowie psychiczne warto troszczyć się tak samo jak o zdrowie fizyczne. Sięganie po pomoc jest wyrazem dbania o siebie. Nie trzeba radzić sobie ze wszystkim samemu.

Wkraczamy w siódmy rok działalności z niezmiennym celem: zapewniać dzieciom, młodzieży i ich rodzinom profesjonalną pomoc, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa. 💙

Dziękujemy, że jesteście z nami!✨

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10-10-2026

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

Rodzicu, na co dzień obserwujesz, jak rozwija się Twoje dziecko i jak radzi sobie z codziennymi wyzwaniami. Zwracaj uwagę także na jego samopoczucie, emocje i zmiany w zachowaniu. Rozmawiaj, słuchaj i pamiętaj, że w trudniejszych momentach zarówno dziecko, jak i Ty możecie potrzebować wsparcia.

💚 Bądź uważny. Zauważaj zmiany w zachowaniu dziecka, jego nastroju, relacjach i codziennych przyzwyczajeniach. Za wycofaniem, rozdrażnieniem czy niechęcią do rozmowy mogą kryć się trudne emocje.

💚 Znajdź czas na rozmowę. Pytaj, słuchaj i okazuj zainteresowanie. Nie zawsze trzeba mieć gotowe rozwiązania — czasem najważniejsze jest to, że dziecko czuje się wysłuchane i rozumiane.

💚 Nie bagatelizuj trudności. To, co dorosłemu może wydawać się błahe, dla młodego człowieka może być źródłem ogromnego stresu i cierpienia.

💚 Dbaj również o siebie. Rodzic nie musi być zawsze silny i mieć odpowiedzi na wszystkie pytania. Odpoczynek, czas dla siebie i wsparcie innych pomagają lepiej towarzyszyć dziecku w trudnych chwilach.

💚 Nie bój się prosić o pomoc. Jeśli martwisz się o swoje dziecko, nie musisz czekać, aż problem się pogłębi. Rozmowa ze specjalistą może pomóc lepiej zrozumieć jego potrzeby i znaleźć odpowiednią formę wsparcia.

📍 Gdzie szukać pomocy dla dziecka lub nastolatka?

👉 Aktualny wykaz placówek znajdziesz na stronie NFZ:

https://pacjent.gov.pl/.../leczenie-psychiatryczne...

Nie czekaj, aż trudności staną się nie do udźwignięcia. Wczesna rozmowa i odpowiednie wsparcie mogą wiele zmienić. 💚 Możesz skorzystać ze wsparcia specjalistów bez skierowania.

Jesteś dzieckiem lub nastolatkiem i potrzebujesz rozmowy? Jesteśmy tu dla Ciebie.

📞 Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży DCZPDM w Lubinie (codziennie w godz. 20:00–22:00):

726 700 774

Nie oceniamy. Nie krytykujemy. Słuchamy.

Międzynarodowy Dzień Lekarza

01-10-2026

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Lekarza! 👨‍⚕️👩‍⚕️

Leczenie drugiego człowieka 🩺💙, zwłaszcza tego najmłodszego, wymaga nie tylko ogromnej wiedzy, ale też niezwykłej odporności, delikatności i empatii.

Wszystkim lekarzom – a zwłaszcza tym, którzy na co dzień dbają o pacjentów w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie - życzymy siły do stawiania czoła codziennym wyzwaniom, poczucia bezpieczeństwa w wykonywaniu zawodu oraz satysfakcji z każdego, nawet najmniejszego kroku naprzód, jaki wykonują Wasi pacjenci. Dziękujemy za Wasze zaangażowanie.

Tydzień budowania relacji i przeciwdziałania przemocy rówieśniczej 2026! 🤝✨

29-09-2026

W dniach 28 września – 2 października 2026 r. Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło w szkołach i przedszkolach w całej Polsce wyjątkową akcję.

Jako rodzice i opiekunowie mamy ogromny wpływ na to, jak nasze dzieci radzą sobie w relacjach z rówieśnikami. Jak możemy pomóc im na co dzień? Oto 5 kluczowych kroków:

1️⃣ Rozmawiaj i buduj zaufanie – pytaj o emocje, relacje w klasie i w sieci, nie tylko o oceny.

2️⃣ Zwracaj uwagę na sygnały ostrzegawcze – nagłe wycofanie, niechęć do szkoły czy silne emocje po odczytaniu wiadomości w telefonie to znak, że coś może być nie tak.

3️⃣ Działaj, gdy dziecko doświadcza przemocy – wysłuchaj spokojnie, zabezpiecz dowody (np. zrzuty ekranu przy cyberprzemocy) i zgłoś sprawę szkole. Zgłoszenie to pomoc, nie donosicielstwo!

4️⃣ Ucz empatii i odpowiedzialności – rozmawiaj z dzieckiem o szacunku – zarówno online, jak i offline.

5️⃣ Pamiętaj – tylko wspólnie możemy zmienić sytuację! Szybka reakcja, wsparcie i empatia tworzą bezpieczną przestrzeń dla każdego malucha i nastolatka.

🔴 Pamiętajmy, że ten wyjątkowy tydzień to zaledwie impuls do działania. Przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej i dbanie o emocje naszych dzieci to zadanie, które musi być dla nas ważne na co dzień – przez cały rok. Bezpieczne dzieciństwo wymaga naszej stałej uważności, codziennych rozmów i nieustannego budowania wzajemnego zaufania.

Zapraszamy do udziału w bezpłatnym wykładzie online 🎓💻 dla rodziców!

„Zachowanie dziecka - co może kryć się pod powierzchnią?"

📅 Kiedy:

30 września 2026 r., 🕔 godz. 17:00

👩‍🏫 Prowadząca:

Klaudia Wolak-Cierniak – psycholog, pedagog, edukator Pozytywnej Dyscypliny

Czego dowiesz się podczas webinaru? 🎓

✅ Poznasz możliwe przyczyny trudnych zachowań dziecka.

✅ Dowiesz się, jakie potrzeby i emocje mogą stać za krzykiem, złością, odmową czy buntem.

✅ Spojrzysz na codzienne sytuacje wychowawcze z różnych perspektyw.

✅ Otrzymasz praktyczne narzędzia, które można wykorzystać na co dzień.

✅ Nauczysz się reagować bez krzyku, zawstydzania i walki o władzę. 🤝

✅ Zyskasz większą pewność w budowaniu relacji opartej na szacunku, bliskości i współpracy. ❤️

🙋‍♀️ Jak wziąć udział?

Aby zapisać się na wydarzenie, prosimy o kliknięcie w poniższy link i wypełnienie formularza zgłoszeniowego (platforma MS Teams). Link do spotkania zostanie przesłany na wskazany adres e-mail*

👉 https://tinyurl.com/dczpdm-seminarium-3009

*wiadomość potwierdzająca rejestrację wraz z linkiem do webinaru może zostać automatycznie skierowana do folderu SPAM; w przypadku braku wiadomości w skrzynce odbiorczej prosimy o sprawdzenie tego folderu.

Serdecznie zapraszamy!

Realizacja działania finansowana jest z budżetu Gminy Miejskiej Lubin.

Klauzula informacyjna - uczestnictwo w wykładzie (plik PDF, rozmiar 133 KB)

Rekrutacja - Terapeuta Środowiskowy dzieci i młodzieży (k/m)

09-09-2026

Szukamy osoby zaangażowanej we wspieranie dzieci, młodzieży oraz ich rodzin na stanowisku Terapeuty środowiskowego dzieci i młodzieży (K/M).

Praca będzie realizowana zarówno w gabinecie, jak i w środowisku pacjenta, w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży – I poziom referencyjny.

👉 Sprawdź szczegóły oferty i aplikuj

„Twój wybór, Twoja siła” — specjalistki DCZPDM na spotkaniu z młodzieżą

Na zaproszenie Komendy Powiatowej Policji w Lubinie przedstawicielki Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży (DCZPDM) wzięły udział w spotkaniu profilaktycznym poświęconym hejtowi i cyberprzemocy.

Wydarzenie odbyło się w Centrum Kultury „Muza” i było skierowane do uczniów klas VII i VIII lubińskich szkół podstawowych.

Podczas spotkania nasz zespół przekazał praktyczne wskazówki dotyczące reagowania na agresję rówieśniczą, hejt oraz przemoc w Internecie i poza nim. Rozmawialiśmy także o tym, gdzie młode osoby mogą znaleźć pomoc, zrozumienie i wsparcie.

Angelika Gaik — pedagog i terapeuta środowiskowy — poprowadziła krótką prelekcję na temat asertywnego reagowania na hejt. Wyjaśniła, dlaczego postawa świadków ma ogromne znaczenie oraz jak nie dawać cichego przyzwolenia na przemoc — zarówno w sieci, jak i w klasie.
Angelika Wojtaś — psycholog i psychoterapeuta — omówiła zasady działania naszego Telefonu Zaufania. Młodzież obejrzała również materiał filmowy pokazujący, kiedy i w jaki sposób można skorzystać z tej formy pomocy.

Po spotkaniu każdy uczestnik otrzymał ulotkę oraz breloczek z numerem Telefonu Zaufania. Warto zachować ten numer dla siebie albo przekazać go osobie, która może potrzebować rozmowy, życzliwości i wsparcia.

Głównym celem udziału specjalistek z DCZPDM w wydarzeniu było uświadomienie młodym ludziom, że każde zmartwienie, trudny czas czy doświadczenie hejtu są wystarczającym powodem, aby poprosić o rozmowę. 🛟 Nie trzeba radzić sobie z tym samemu.

📞 Telefon Zaufania DCZPDM: 726 700 774
🕗 Dyżur codziennie w godz. 20:00–22:00

📞 Ogólnopolski Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111
🕐 Czynny całodobowo, 7 dni w tygodniu

✅ Oba numery zapewniają anonimowe, bezpłatne i bezpieczne wsparcie.

Dziękujemy Organizatorom za zaproszenie oraz możliwość dotarcia z ważną wiedzą i informacją o dostępnej pomocy do tak dużej grupy młodzieży z lubińskich szkół.

17 maja – Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

🆘 Dla wielu młodych osób telefon zaufania jest pierwszym miejscem, w którym mogą bezpiecznie powiedzieć „mam problem” i zostać naprawdę wysłuchanym. Ten dzień przypomina, że żadna trudność nie jest „za mała”, by poprosić o pomoc – zwłaszcza gdy w grę wchodzą emocje, przemoc, lęk, depresja czy poczucie osamotnienia.

Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci i Młodzieży został zainicjowany przez organizację Child Helpline International, zrzeszającą sieć telefonów zaufania działających w wielu krajach na całym świecie. Jego celem jest podkreślenie, jak ważna jest dostępność wsparcia psychologicznego i emocjonalnego dla dzieci i młodzieży.

Jeśli czujesz, że coś Cię przerasta, potrzebujesz wsparcia albo zwykłej, szczerej rozmowy – nie jesteś sam/a. 💬🫶

👇 Telefony zaufania dla dzieci i młodzieży:

☎️ 726 700 774 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży w DCZPDM w Lubinie (codziennie w godz. 20:00–22:00)

☎️ 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)

☎️ 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

☎️ 800 119 119 – Telefon i czat zaufania Towarzystwa Przyjaciół Dzieci

☎️ 22 484 88 04 – Telefon Zaufania Młodych Fundacji ITAKA (dla osób do 25. r.ż.)

💡 Rozmowa może zmienić bardzo wiele. Pomoc jest bliżej, niż myślisz. Pamiętaj – każda rozmowa jest anonimowa i bezpieczna. Możesz mówić szczerze, bez ocen i bez obaw. 🧡

🎉 WYNIKI KONKURSU
„Masz zmartwienie – zadzwoń na telefon zaufania” 📞

24-11-2025

Z radością ogłaszamy laureatów naszego konkursu! 💙

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, kreatywność i odwagę. Wasze prace pokazały, jak wiele talentów i wrażliwości drzemie w młodych osobach 🌟

Każdy film miał w sobie coś wyjątkowego – inspirację, emocje i ważny przekaz o szukaniu wsparcia, gdy jest ono potrzebne. Dzięki Wam konkurs miał wysoki poziom i niepowtarzalny charakter 🙌

🏆 Laureaci:

🥇 I miejsce – „Linia Nadziei” z Zielonej Szkoły (opiekun: Pani Kamila Łącz)

🥈 II miejsce – „OneDecision” z Zespołu Szkół Nr 2 im. Jana Wyżykowskiego w Lubinie (opiekun: Pan Tomasz Hanoff)

🥉 III miejsce – „AWO Helpline” z Salezjańskiej Szkoły Podstawowej im. św. Dominika Savio (opiekun: Pani Małgorzata Chomicka)

✨ Wyróżnienia:

▪️ „Linia Nadziei” z II LO w Lubinie (opiekun: Pani Monika Soboń)

▪️ „Mustafa Team” z Niepublicznego LO SMS Zagłębie Lubin (opiekun: Pani Monika Klemaszewska)

🔒 Ze względu na ochronę wizerunku rekomendujemy niepublikowanie filmów konkursowych.

🎬 Zwycięski film zostanie zmontowany profesjonalnie – z pełnym zachowaniem anonimowości młodzieży.

Gratulujemy wszystkim laureatom i uczestnikom! 💛 Dziękujemy, że jesteście i tworzycie z nami przestrzeń do rozmowy i wsparcia 💬💚

Nowa siedziba DCZPDM w Lubinie już otwarta!

07-11-2025

Z radością informujemy, że Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oficjalnie zainaugurowało działalność w swojej nowej siedzibie przy ul. 1 Maja 5 w Lubinie. To milowy krok w zapewnianiu profesjonalnego wsparcia terapeutycznego dla najmłodszych mieszkańców naszego regionu.

Nowoczesna przestrzeń stworzona z myślą o pacjentach

Nasz nowy budynek został zaprojektowany od podstaw, aby zapewnić młodym pacjentom komfort i poczucie bezpieczeństwa. Wnętrza zdobią autorskie, terapeutyczne ilustracje, a układ gabinetów został starannie przemyślany, by sprzyjać procesowi leczenia. Do dyspozycji pacjentów i personelu oddano przestronne gabinety psychologiczne, psychoterapeutyczne oraz sale do terapii grupowej.

Obiekt dysponuje również zaawansowaną bazą diagnostyczną, w tym pracowniami EEG, EKG, audiometryczną oraz salą doświadczania świata.

Kompleksowa pomoc pod jednym adresem

W nowej siedzibie Centrum realizuje świadczenia w ramach:

I poziomu referencyjnego (opieka środowiskowa),
II poziomu referencyjnego (poradnia specjalistyczna),
Oddziału dziennego psychiatryczno-rehabilitacyjnego dla dzieci i młodzieży.

W przyszłości planujemy dalszy rozwój i uruchomienie III poziomu referencyjności, czyli ośrodka wysokospecjalistycznej, całodobowej opieki psychiatrycznej dysponującego 44 łóżkami. Warto podkreślić, że nasze Centrum uzyskało również akredytację na szkolenie nowych kadr – lekarzy psychiatrów dziecięcych.

Inwestycja w przyszłość

Budowa nowej siedziby to odpowiedź na rosnące potrzeby społeczne i trudności w dostępie do opieki psychiatrycznej, które nasiliły się szczególnie po okresie pandemii. Inicjatywa Prezydenta Lubina Roberta Raczyńskiego wspierana przez Radę Miejską, stała się możliwa dzięki szerokiej współpracy samorządowej.

Realizacja tej kluczowej inwestycji została częściowo sfinansowana ze środków unijnych w ramach programu Fundusze Europejskie dla Dolnego Śląska.

5 lat DCZPDM

23-10-2025

🎉 5️⃣ lat Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie!

Dziś świętujemy wyjątkowy jubileusz – mija dokładnie pięć lat od momentu, gdy rozpoczęliśmy naszą misję wspierania zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży 👶🧒👧. To czas nieustannego rozwoju, zaangażowania i troski o naszych młodych pacjentów oraz ich rodziny. Ten rok jest dla nas szczególny – zakończyliśmy budowę i w czerwcu przeprowadziliśmy się do nowoczesnego 🏥 Ośrodka Medycznego przy ul. 1 Maja 5, który pozwala nam jeszcze skuteczniej pomagać i realizować nowe formy wsparcia. 🚀

💗 Dziękujemy wszystkim, którzy tworzą i wspierają DCZPDM – naszym pracownikom, współpracownikom, partnerom instytucjonalnym oraz władzom samorządowym. Dzięki Wam możemy kontynuować naszą misję i rozwijać się z myślą o tych, którzy najbardziej potrzebują pomocy. 💬🤝

Niech kolejne lata przyniosą jeszcze więcej dobra, zrozumienia i uśmiechu na twarzach naszych młodych podopiecznych! ✨

📢 Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej

02-10-2025

Z okazji akcji ogłoszonej przez MEN dzielimy się z Wami artykułem o tym:

✅ jak przeciwdziałać przemocy rówieśniczej i hejtowi,
✅ jak budować bezpieczne i wspierające środowisko dla dzieci i młodzieży.

Znajdziecie go w dzisiejszych Wiadomościach Lubińskich, a już wkrótce także na portalu www.lubin.pl.

🚫 Hejt w Internecie – Jak reagować i pomóc?

🔹 Widzę hejt – reaguję
Nazwij to, co się dzieje: „To jest hejt, nie zgadzam się na to”. Jasna reakcja pokazuje, że agresja nie jest akceptowana.

🔹 Włącz innych do działania
Razem łatwiej przeciwdziałać przemocy. Wspólna reakcja ma większą siłę.

🔹 Nie odwracaj się plecami
Wysłuchaj osobę, która doświadcza hejtu. Nawet krótka rozmowa czy okazanie wsparcia może pomóc.

🔹 Wspieraj emocjonalnie
Rozmawiaj, pytaj, okazuj empatię. Dziecko potrzebuje poczucia bezpieczeństwa, aby zwrócić się o pomoc.

🔹 Nie bądź obojętny
Żart a nękanie to nie to samo. Mów głośne NIE dla hejtu.

🔹 Ostrożnie w sieci
Nie lajkuj i nie udostępniaj hejtu – brak uwagi osłabia jego siłę.

🔹 Nie stawaj się oprawcą
Nie odpowiadaj agresją na agresję.

🔹 Hejt nie ustępuje? Reaguj!
Zgłoś sprawę zaufanemu dorosłemu lub skorzystaj z pomocy specjalistów.

📞 Gdzie szukać wsparcia?

👉 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111
Darmowy, anonimowy, czynny całą dobę
🌐 www.116111.pl

👉 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 726 700 774
Dyżur codziennie od 20:00 do 22:00

👉 Telefon dla Dorosłych – 800 100 100
Linia wsparcia dla dorosłych zmagających się z przemocą, hejtem i innymi trudnościami

💬 Reagowanie na hejt to nie tylko obrona siebie – to także troska o innych. Każdy z nas może przyczynić się do tworzenia bezpieczniejszego i bardziej wspierającego środowiska.

Rekrutacja - dołącz do Nas

22-05-2025 (aktualizacja 08-07-2025)

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie prowadzi rekrutację na stanowiska:

Pielęgniarka;
Lekarz;
Psycholog kliniczny;
Psychoterapeuta;
Terapeuta uzależnień.

Szukamy specjalistów z pasją do pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami.

📄 Szczegóły oferty dostępne w zakładce Oferty pracy.

📩 Masz pytania? Napisz do nas: rekrutacja@dczpdm.lubin.pl

📣 BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY – LUBIN 🥦🧠

02-07-2025

Czy wiesz, że nawyki żywieniowe kształtowane w dzieciństwie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne przez całe życie?

Zdrowa dieta to nie tylko wygląd czy waga – to energia, koncentracja, dobre samopoczucie i prawidłowy rozwój.

Zapraszamy mieszkańców Lubina na BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne dla dzieci i młodzieży do Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie przy ul. 1 Maja 5.

Jak skorzystać? 📞 Wystarczy zadzwonić pod numer 726 990 990 i umówić dziecko na wizytę do dietetyka.

👩‍⚕️ Podczas spotkania:

✅ ocenimy nawyki żywieniowe dziecka,

✅ wspólnie znajdziemy sposoby na poprawę codziennej diety,

✅ doradzimy, jak wspierać rozwój i odporność przez jedzenie,

✅ odpowiemy na pytania rodziców i nastolatków.

👉 Nie trzeba mieć zdiagnozowanych zaburzeń odżywiania, by skorzystać z pomocy!

To również profilaktyka – idealna, by wcześnie nauczyć dziecko troski o swoje zdrowie.

💬 Dobra dieta to:

🍎 większa odporność,

🧠 lepsza koncentracja i wyniki w nauce,

😌 mniej wahań nastroju i stresu,

💪 prawidłowy rozwój fizyczny i emocjonalny.

📍 Lubin – zapraszamy do naszej przyjaznej placówki!

📞 Zapisz się już dziś: 726 990 990 (w dni robocze od godz. 8:00 do godz. 20:00).

Zadbajmy razem o zdrową przyszłość dzieci ❤️

Realizacja działania finansowana z budżetu Gminy Miejskiej Lubin.

PRZEPROWADZKA!

02-06-2025

🚚 W piątek 6 czerwca pakujemy się i przenosimy do nowej siedziby przy ul. 1 Maja 5 w Lubinie! 🏥

📌 Od poniedziałku 9 czerwca czekamy na Was już w nowym miejscu — z tym samym zespołem, tą samą troską i nową przestrzenią! 💙

☎️ W dniu przeprowadzki mogą wystąpić drobne utrudnienia w kontakcie — prosimy o cierpliwość i dziękujemy za zrozumienie.

📍 Do zobaczenia na 1 Maja 5!

Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych

12-05-2025

🗓️ Dziś, 12 maja, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych! 👩‍⚕️🧑‍⚕️❤️

To wyjątkowa okazja, by złożyć serdeczne podziękowania wszystkim Pielęgniarkom i Położnym za ich codzienną, cichą pracę – pełną troski, cierpliwości i empatii. 🤗🌼

Wasza rola w systemie opieki zdrowotnej jest absolutnie kluczowa – to właśnie Wy stoicie na pierwszej linii kontaktu z pacjentem, niosąc wsparcie nie tylko fizyczne, ale i emocjonalne.

W Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży w Lubinie każdego dnia widzimy, jak ogromne znaczenie ma Wasza obecność – szczególnie dla dzieci, młodzieży i ich rodzin 👶🧒👨‍👩‍👧.

Dziękujemy za to, że jesteście! Życzymy Wam zdrowia, siły 💪, uznania i niegasnącej satysfakcji z wykonywanej misji. 🧸🌷💫

HappyMindPhone

🧠 Zespół Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie przygotował dla Młodzieży odświeżone wersje wyjątkowych materiałów psychoedukacyjnych „HappyMindPhone”! 📱✨

📍 Materiały są dostępne w DCZPDM przy ul. 1 Maja 5. Dystrybuowane są także w placówkach edukacyjnych przez naszych pracowników podczas zajęć profilaktycznych i warsztatów promocji zdrowia psychicznego prowadzonych w szkołach. 🏫📚

🎯 Naszym celem jest szerzenie wiedzy i świadomości dotyczącej zdrowia psychicznego oraz kształtowanie umiejętności efektywnej samoregulacji emocjonalnej.

💡 Wypracowanie nawyku dbania o codzienne samopoczucie może być dodatkowym czynnikiem wspierającym adaptacyjne sposoby radzenia sobie z kryzysami rozwojowymi, które są naturalną częścią okresu dojrzewania.

📘 Przygotowane przez nas materiały, składające się na broszurę „HappyMindPhone”, zawierają m.in. instrukcję obsługi i skalę 🔋 „BATERII SAMOPOCZUCIA”, służącą do monitorowania i zwiększania uważności na swoje codzienne samopoczucie.

🧍‍♀️🧍‍♂️ Opisane umiejętności uczniowie mogą rozwijać zarówno samodzielnie, jak i w kontakcie z rówieśnikami – poprzez uważność i wzajemne pytanie o nastrój 🤝💬.

📲 Dodatkowo, treści zawarte w „APCE ZDROWEJ GŁOWY” mają na celu wspieranie umiejętności samoregulacji w różnych stanach emocjonalnych oraz zwiększanie poczucia wpływu na własne samopoczucie.

📱 „HappyMindPhone” przypomina również o możliwości skorzystania z telefonu zaufania jako jednej z form radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

☎ 726 700 774 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży DCZPDM
📅 Dyżur codziennie
🕗 Godziny: 20:00 – 22:00

🌟 Mamy nadzieję, że broszura Was zaciekawi i zwróci uwagę na tak ważny aspekt życia, jakim jest zdrowie psychiczne. 💖

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23-02-2025

🗓️ 23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Hej 👋! Czy wiesz, że depresja to nie tylko „smutek”, ale poważna choroba, która dotyka coraz więcej młodych osób? 😞

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku i jest obchodzony w dniu 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Dziś chcemy przypomnieć, że to ważne, by rozmawiać 💬 o swoich emocjach i nie bać się prosić o pomoc.🤷‍♀️

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja może objawiać się na wiele sposobów, na przykład poprzez:

😔 smutek
📉 obniżone poczucie własnej wartości
⚡⚖️ widoczne zmiany w obszarze aktywności psychoruchowej – spowolnienie lub pobudzenie
🌑 poczucie braku nadziei i sensu życia
🤯 zaburzenia koncentracji uwagi
🎭 widoczne ograniczenia albo rezygnacja z zainteresowań i aktywności, które dotychczas sprawiały radość
😴🌙 trudności i zmiana dotychczasowego wzorca snu (wyraźne trudności z zasypianiem lub wczesne wybudzanie)
💭⚠️ nawracające myśli o śmierci i samobójstwie
🍽️⚖️ zaburzenia odżywiania: wzrost lub spadek apetytu
🥱 nadmierne zmęczenie
🔋⬇️ spadek energii

Pamiętaj, że to nie jest Twoja wina i istnieją sposoby, by poczuć się lepiej! 😊

Co możesz zrobić, jeśli Ty, lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z depresją?

📌 Porozmawiaj z zaufaną osobą – rodzicem, przyjacielem, nauczycielem 👨‍👩‍👧‍👦
📌 Skorzystaj z pomocy specjalisty – psychologa lub psychiatry 👨‍⚕️
📌 Zadzwoń na jeden z numerów pomocowych:

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
📞 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży DCZPDM
📞 726 700 774 (czynny codziennie w godzinach od 20:00 do 22:00

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (ogólnopolski)
📞 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
📞 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00 do 22:00, połączenie bezpłatne)

Więcej informacji:
https://forumprzeciwdepresji.pl/depresja/kazdy-moze-miec-depresje/depresja-u-dzieci-i-mlodziezy

Nie jesteś sam! Razem możemy pokonać depresję! 💪

,,ZDROWA GŁOWA I JEJ POMOCNICY”

„Zdrowa Głowa i jej pomocnicy” to kontynuacja projektu psychoedukacyjnego w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie autorstwa psychologów i psychoterapeutów Dagny Bielak-Keklak i Joanny Cyrkot. Tym razem materiały skierowane są do dzieci młodszych, które pomimo młodego wieku mogą zacząć uczyć się dbać o swoje samopoczucie poprzez skuteczne techniki samoregulacji.

Odporność psychiczna

Tak jak w poprzedniej edycji dotyczącej „HappyMindPhone”, autorki przypominają znaczenie równowagi psychicznej, która jest niezbędnym elementem rozwoju każdego dziecka. Tym razem akcja dotyczy dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z edukacją szkolną. Zmiana miejsca edukacji (z przedszkola na szkołę) oraz systemu nauki, nowe doświadczenia związane z pełnieniem roli ucznia i sytuacje trudne mogą być czynnikiem ryzyka w pojawianiu się kryzysów samopoczucia również u dzieci młodszych. Jak podają wytyczne WHO na okres 2013-2030 plan działania ochrony zdrowia psychicznego zawiera przede wszystkim zadania profilaktyczne ujmujące ocenę czynników ryzyka i czynników chroniących specyficznych dla danego okresu rozwojowego dzieci. Z tego powodu specjalistki z DCZPDM zdecydowały się zadbać o psychoedukację w tym temacie obejmującą dzieci na etapie edukacji wczesnoszkolnej.

„Kontynuujemy zamysł dbania o „Zdrową głowę”, która symbolizuje zdrowie psychiczne, jest to ważny krok aby uczyć dzieci uważności na swoje stany emocjonalne oraz trenować strategie radzenia sobie w sytuacji pogorszenia samopoczucia” - wyjaśnia Dagna Bielak-Keklak.

„Celem naszego projektu jest wspomaganie dzieci w tworzeniu ich własnej bazy skutecznych umiejętności samoregulacji jako czynnika chroniącego w obszarze równowagi psychicznej.” - dodaje Joanna Cyrkot.

Przygotowaliśmy stronę www, na której można sprawdzić jakie sposoby na dobre samopoczucie ma ZDROWA GŁOWA i jej POMOCNICY. Więcej zobacz tu.

Placówki edukacyjne (klasy I-IV) mogą się zgłaszać do udziału w akcji pod adresem mailowym zdrowa.glowa@dczpdm.lubin.pl w celu otrzymania materiałów edukacyjnych w postaci scenariusza zajęć i ulotek dla dzieci.

Specjalistki DCZPDM będą też prowadziły spotkania (1h) dla nauczycieli pn.: „Znaczenie profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży” i przekazywały wskazówki, jak w prosty sposób przy udziale materiałów kampanii „Zdrowa Głowa” przeprowadzić lekcję promocji zdrowia psychicznego z dziećmi. Zainteresowane szkoły prosimy o kontakt.

Realizacja działania finansowana z budżetu Gminy Miejskiej Lubin

Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka

20-11-2024 r.

🎉 Dziś obchodzimy szczególny dzień poświęcony najmłodszym ⚖️👧👦 – Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka! W tym roku przypada również wyjątkowa rocznica – 35-lecie uchwalenia Konwencji o prawach Dziecka przez ONZ 📜🌍.

Konwencja ta to fundament, który przypomina nam, że każde dziecko ma prawo m.in. do:

✅ Bezpieczeństwa 🛡️
✅ Edukacji 🎓
✅ Miłości i wsparcia ❤️
✅ Równości i szacunku 🤝
✅ Wolności 🕊️

Dzieci to przyszłość, a ich prawa są naszym wspólnym obowiązkiem. Dziś świętujemy ustanowienie § praw dziecka, ale pamiętajmy, że każdego dnia powinniśmy walczyć o ich godność i dobrostan. 🌟

Dołączcie do obchodów, wspierajcie prawa dzieci 👨‍👩‍👧‍👦 i pokażcie, że każda inicjatywa się liczy! 🌏💙

więcej informacji: 👇

📌 unicef.pl/wspolpraca/wspolpraca-z-placowkami-edukacyjnymi/materialy-edukacyjne/o-prawach-dziecka
📌 https://youtu.be/3T74ou6sIOY
📌 https://youtu.be/JDRbajzrXIw

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października 2024

🗓 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Rokrocznie wybierane jest inne hasło przewodnie obchodów, które w tym roku brzmi: „Nadszedł czas, aby nadać priorytet zdrowiu psychicznemu w miejscu pracy”. W przypadku dzieci i młodzieży 👧🧒 miejscem pracy jest przedszkole i szkoła 🎒📚.

💡 Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak fizyczne. Czy to w pracy, szkole, czy domu, każdy z nas powinien dbać o swoje samopoczucie. To zupełnie normalne, że czasami czujemy się zestresowani, zmęczeni czy przytłoczeni, ale ważne jest, by szukać wsparcia, rozmawiać z bliskimi i dawać sobie przestrzeń na odpoczynek.

🌱 Dla dorosłych i dla młodszych - praca, nauka czy codzienne obowiązki są wyzwaniem, ale pamiętajmy: nasze zdrowie psychiczne ma znaczenie! Nie bójmy się mówić o tym, co nas martwi i szukać pomocy, kiedy jej potrzebujemy.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne:

📌 Mów o swoich uczuciach - nie bój się podzielić się tym, co czujesz z zaufaną osobą, np. rodzicem, przyjacielem, nauczycielem lub psychologiem.

📌 Dbaj o siebie - regularnie uprawiaj sport, zdrowo się odżywiaj i wysypiaj się.

📌 Spędzaj czas z bliskimi - relacje z innymi ludźmi są bardzo ważne dla naszego samopoczucia.

📌 Znajdź coś, co sprawia Ci radość - zadbaj o swoje hobby i zainteresowania.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy, możesz skorzystać z następujących źródeł:

☎️ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży w DCZPDM: 726 700 774 (dyżur codziennie w godzinach 20:00 - 22:00)

☎️ Ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111

☎️ Ogólnopolski telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123

Pamiętaj, że nie jesteś sam/a i że zawsze możesz liczyć na pomoc.

Fundusze Europejskie dla Dolnego Śląska

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie informuje, że z Funduszy Europejskich dla Dolnego Śląska uzyskało dofinansowanie do realizacji projektu o nazwie ”Budowa Wysokospecjalistycznego Ośrodka Medycznego Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie” w wysokości 81 459 000,00 PLN.

Więcej informacji

Bezpłatne szkolenia

21 marca 2024

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie zaprasza nauczycieli, pedagogów oraz psychologów szkolnych pracujących w placówkach edykacyjnych na terenie gminy miejskiej Lubin na bezpłatne szkolenia na realizatorów programów profilaktycznych i promocji zdrowia psychicznego:

Unplugged;
Iskra odporności;
Przyjaciele Zippiego.

Szkolenia są dwudniowe; po szkoleniu uczestnicy otrzymają stosowny certyfikat.

Pliki do pobrania:

Więcej informacji o programie: https://programfred.pl/
Ulotka promująca: kliknij, by pobrać

Fred Goes Net

16-11-2023 r.

👍 Z dumą informujemy, że DCZPDM dołączyło do grona realizatorów programu Fred Goes Net.

Fred Goes Net to program wczesnej interwencji skierowany do młodzieży 🧒👧 w wieku 13-19 lat, które są na etapie eksperymentowania lub szkodliwego używania substancji psychoaktywnych (narkotyki 💊 oraz tzw. dopalacze 🧪, alkohol 🍺) i doświadczają związanych z tym problemów.

Czy Twoje dziecko ma kontakt z narkotykami, dopalaczami lub piciem alkoholu oraz należy do grupy wiekowej 13-19 lat❓

Jeśli na powyższe pytanie odpowiedziałeś twierdząco, to skontaktuj się z placówką DCZPDM w Lubinie pod numerem ☎ 726 990 990 i zapytaj o program Fred Goes Net. Zapraszamy❗👋

Fred Goes Net składa się z rozmowy indywidualnej i 8 trwających godzinę zajęć prowadzonych w małych grupach (5-12 osób).

Udział w programie jest bezpłatny. Program nie jest skierowany do osób uzależnionych.

BUDOWA Centrum NA PÓŁMETKU

11-10-2023 r.

Prace budowlane związane z realizacją Wysokospecjalistycznego Ośrodka Medycznego Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie przebiegają zgodnie z planem - pierwsi pacjenci będą mogli skorzystać z placówki już na początku przyszłego roku. Budowa ośrodka potrwa do końca 2024 roku.

Światowy Dzień zdrowia psychicznego

10-10-2023 r.

Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka - to tegoroczne hasło przewodnie obchodzonego 10 października Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.

Wszyscy mamy prawo do dobrego zdrowia psychicznego. Jeśli czujesz się przytłoczony/a, smutny/a lub nie wiesz, jak sobie poradzić z problemami, nie bój się szukać pomocy.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne:

📌 Mów o swoich uczuciach - nie bój się podzielić się tym, co czujesz z zaufaną osobą, np. rodzicem, przyjacielem, nauczycielem lub psychologiem.

📌 Dbaj o siebie - regularnie uprawiaj sport, zdrowo się odżywiaj i wysypiaj się.

📌 Spędzaj czas z bliskimi - relacje z innymi ludźmi są bardzo ważne dla naszego samopoczucia.

📌 Znajdź coś, co sprawia Ci radość - zadbaj o swoje hobby i zainteresowania.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy, możesz skorzystać z następujących źródeł:

☎️ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży w DCZPDM: 726 700 774 (dyżur codziennie w godzinach 20:00 - 22:00)

☎️ Ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (dyżur 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

☎️ Ogólnopolski telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123 (dyżur poniedziałek -piątek od 14:00 - 22:00)

Pamiętaj, że nie jesteś sam/a i że zawsze możesz liczyć na pomoc.

rozpoczęcie budowy

09-08-2022 r.

Ruszyły prace budowlane Wysokospecjalistycznego Ośrodka Medycznego Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. Prace potrwają do końca 2024 roku.

Podpisanie umowy na realizację szpitala

27-07-2022 r.

W lubińskim ratuszu podpisano dziś umowę z firmą Climamedic na realizację Wysokospecjalistycznego Ośrodka Medycznego Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. Prace budowlane rozpoczną się w sierpniu i potrwają do końca 2024 roku.

TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

09-03-2022 r.

Przypominamy, że w DCZPDM działa ☎️ Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 👶👦👧.

Dyżur pod numerem ☎️ 726 700 774 prowadzony jest codziennie przez 7 dni w tygodniu od godziny 2000 do godziny 2200 przez psychologów i psychoterapeutów, posiadających doświadczenie w pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą (pomoc prowadzona jest w języku polskim).

W języku ukraińskim dyżury telefoniczne z pomocą psychologiczną dla dzieci i młodzieży prowadzone są pod numerem 800 12 12 12 (telefon prowadzony przy Rzeczniku Praw Dziecka).

(🇺🇦) Увага! Допомога українською мовою 800 12 12 12.
(https://tinyurl.com/ykm5m7se)

Masz problem? Z nami możesz porozmawiać o wszystkim, co Cię martwi - zadzwoń. Pod tym numerem telefonu czeka pomoc psychologiczna.

W rozmowie czuj się bezpiecznie - przekazywane informacje są poufne.

W sytuacji, gdy zagrożone jest Twoje zdrowie lub życie, powiadomimy odpowiednie osoby, które pozwolą nam zadbać o to, abyś był(a) bezpieczny(a).

Archiwum aktualności

Page updated

Google Sites

Report abuse

6 lat działalności DCZPDM

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

726 700 774

Międzynarodowy Dzień Lekarza

Tydzień budowania relacji i przeciwdziałania przemocy rówieśniczej 2026! 🤝✨

Rekrutacja - Terapeuta Środowiskowy dzieci i młodzieży (k/m)

„Twój wybór, Twoja siła” — specjalistki DCZPDM na spotkaniu z młodzieżą

17 maja – Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

🎉 WYNIKI KONKURSU „Masz zmartwienie – zadzwoń na telefon zaufania” 📞

Nowa siedziba DCZPDM w Lubinie już otwarta!

5 lat DCZPDM

📢 Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej

Rekrutacja - dołącz do Nas

📣 BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY – LUBIN 🥦🧠

PRZEPROWADZKA!

Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych

HappyMindPhone

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

,,ZDROWA GŁOWA I JEJ POMOCNICY”

Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Fundusze Europejskie dla Dolnego Śląska

Bezpłatne szkolenia

Fred Goes Net

BUDOWA Centrum NA PÓŁMETKU

Światowy Dzień zdrowia psychicznego

rozpoczęcie budowy

Podpisanie umowy na realizację szpitala

TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

🎉 WYNIKI KONKURSU
„Masz zmartwienie – zadzwoń na telefon zaufania” 📞